邹兆龙，一九六七年出生于台湾高雄市，共有十三名兄弟姐妹，父亲早逝后开始学习拳击，六岁便跟着雕刻店老板打工，九岁邹兆龙转行做面包，十二岁时便投身电影界，担任武打替身，并开始修练跆拳道与泰拳，以及学习电影拍摄的的格斗技巧。便于十八岁时得到洪金宝的赏识，主演了洪金宝导演的电影《全力反弹》，其后拜其为师，来到香港发展，加入了洪金宝的班底，成为洪家班的一员。

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电影奖项 2011香港电影金像奖最佳视觉效果奖画壁（获奖）

邹兆龙武功好，香港又盛产功夫片，在香港立足没有什么问题。但因为没人力捧，只能充当反派第一杀手之类的大配角，而无法成为举足轻重的大明星。邹兆龙多年以来一直以大反派形象示人。在许多经典的功夫片中，他是唯一能与成龙、李连杰、甄子丹等对打抗衡的人，唯一的遗憾是邹那么好的身手却没有拿过武术冠军。邹兆龙凭借一身功夫成功打入好莱坞，并在《黑客帝国》中成为唯一一位华人演员。邹兆龙和李连杰都是成功打进好莱坞的武功高手，且出身相似。李连杰说过，跟邹兆龙演对手戏非常舒服，棋逢对手，打得很过瘾。