杨采妮幼年时成长于香港，父亲是上海人，母亲是台湾人。中学就读于德望学校，在十五岁时前往美国念书，三年后回到香港。

[db:演艺经纪]

1994年，杨采妮与邱韶智经朋友介绍后相恋，邱韶智本在新加坡当律师，后来转而从商。1997年，杨采妮承认恋情，并宣布退出演艺圈，经营2人合开的StarzImage形象公司。2003年，公司欠债，杨采妮复出拍广告、电影，承认分手。2011年，杨采妮和邱韶智复合。2013年11月2号，39岁的杨采妮和43岁的邱韶智在新加坡W酒店举行婚礼。2017年4月27日，杨采妮微博晒照，宣布双胞胎宝宝已经诞生。

[db:社会生活]

音乐奖项 1995香港TVB合唱歌曲铜奖爱情来的时候（获奖） 1993香港十大劲歌金曲最有前途新人奖（获奖） 其他奖项 2010星尚大典星尚演艺先锋人物（获奖） 2003第十六届十大杰出衣着人士（获奖） 1995香港商台新力军金奖（获奖） 1995港台十大健康偶像（获奖） 1994香港TVB新人奖金奖（获奖） 1994港台十大健康偶像（获奖） 电影奖项 2014第32届大众电影百花奖最佳女配角寒战（提名） 2009第7届香港亚洲电影投资会卓越大奖圣诞玫瑰（获奖）

年轻时的杨采妮长发及腰，是媚眼如丝的一代玉女，是光芒万丈的氧气女神，年轻时的她随便一下淡扫蛾眉，就有藏不住的清新滋味；清澈文雅的她被捧为一代“玉女掌门人”周慧敏的接班人。