余少群14岁时便进入武汉艺术学校就读，师从陈伯华，学了六年汉剧。在学校期间，余少群排演了不少的汉剧传统剧目，因成绩优异年年被评为“优秀学生干部”及“三好学生”。2000年，余少群凭借《抢伞》一剧获得首届武汉市艺术人才"艺蕾奖"。2002年，毕业并就职于武汉市汉剧院；同年，获得武汉市文化局优秀团员。

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影视奖项 2016-09第1届金色银幕奖最佳男配角奖夜孔雀（提名） 2013-11第5届英国万像国际华语电影节最佳男配角奖止杀令（获奖） 2009-12第1届优质华语电影大奖最佳男新人奖梅兰芳（获奖） 2009-11第46届台湾电影金马奖最佳新人奖梅兰芳（获奖） 2009-08第12届中国电影表演艺术学会金凤凰奖新人奖梅兰芳（获奖） 2009-08第13届中国电影华表奖优秀新人男演员奖梅兰芳（获奖） 2009-06第2届铁象电影大赏年度新演员奖梅兰芳（获奖） 2009-06第9届华语电影传媒大奖最佳新演员奖梅兰芳（提名） 2009-04第16届北京大学生电影节最佳新人奖梅兰芳（获奖） 2009-03第3届亚洲电影大奖最佳新人奖梅兰芳（获奖） 荣誉称号 2015-12第2届中国电视好演员奖（获奖） 其他奖项 2008第3届BQ红人榜年度新锐红人（获奖）

余少群浑然天成的韵味、举手投足间的潇洒，把年轻时的梅兰芳表现得淋漓尽致。在《武则天秘史》中，余少群将李治演绎得浑然天成，仿若天性使然，表演功力可见一斑。而在《苍穹之昴》中，余少群天生的灵气和表演功力展现了李春云天性中的淳朴善良。余少群凭借俊秀的外貌和浑身的戏曲气质吸引了观众目光，他俊秀的形象和亲和的性格被称为“暖男”。无论是在电视荧屏还是电影银幕上，余少群的表演都有长足的进步，从古装片中的皇帝角色到现代电影中的双重角色，他都能轻松驾驭。