金允珍出生首尔，10岁时移民到美国，毕业于纽约艺术学校，她曾就读于纽约艺术高中，并在波士顿大学主修戏剧表演，此后，她还曾远赴英国戏剧学院深造。此后她活跃于美国的话剧舞台，1997年左右因为渴望在祖国得到认可而回到韩国。

[db:演艺经纪]

[db:社会生活]

韩国青龙电影奖 2010第31届韩国青龙电影奖最佳女演员奖和声（提名） 2008第29届韩国青龙电影奖最佳女演员奖七天（提名） 2002第23届韩国青龙电影奖最佳女演员奖密爱（获奖） 2000第21届韩国青龙电影奖最佳女配角奖银杏树床2（提名） 1999第20届韩国青龙电影奖最佳新人女演员奖生死谍变（提名） 韩国百想艺术大赏 2008第44届韩国百想艺术大赏电影类-最佳女演员奖七天（提名） 韩国电影大钟奖 2015第52届韩国电影大钟奖最佳女演员奖国际市场（提名） 2008第45届韩国电影大钟奖最佳女演员奖七天（获奖） 1999第36届韩国电影大钟奖最佳新人女演员奖生死谍变（获奖） 亚洲电影大奖 2008第2届亚洲电影大奖最佳女演员奖七天（提名） 美国电影电视土星奖 2009第35届美国电影电视土星奖最佳电视女配角奖迷失（提名）

金允珍是在好莱坞打拼的最出色的一位韩裔女艺人，在韩国和好莱坞都十分出色的表现。金允珍在拍摄《和声》里与孩子离别前夕母亲悲痛欲绝的场景时，真情流露的表演让在场人士也为之感动，同时在拍摄期间通过合唱团的表演也公开了自己深藏不露的歌唱实力。