1980年，戴娆8岁时父母离婚，戴娆和母亲一起生活，上初中时，戴娆参加了许多歌手比赛，1993年，戴娆获中国青年歌手英皇金融杯电视大奖赛特等奖及最佳台风奖，并签约于天星文化娱乐有限公司，进入演艺圈。1993年10月，在北京舞蹈学院进修一年。

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2010年7月10日，戴娆在北京低调结婚，并将婚礼中所得的礼金全部赠予扶贫基金会，婚后育有两个孩子。

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个人奖项 1999“98年度全国十大金曲总评榜”金曲奖《思绪如潮》（获奖） 1994“辉煌94”中国流行音乐风云歌手奖（获奖） 1993中国青年歌手“英皇金融杯”电视大奖赛特等奖（获奖） 1993中国青年歌手“英皇金融杯”电视大奖赛最佳台风奖（获奖）

戴娆因为给《宰相刘罗锅》、《铁齿铜牙纪晓岚》等电视剧配唱主题曲而在乐坛走红，成为90年代公认的“电视剧主题曲专业户”。戴娆的身材娇小、面容清秀，唱歌时声音激越，说话时声音轻柔。戴娆在影视作品这饰演的角色多数是清新自然、温柔善良。戴娆的嗓音干净而略带沙哑，她的音乐充满情感诱惑，也因此赢得众多歌迷的垂青。