三浦研一出生于日本东京都曾经的江户下町，1岁半到6岁半由于父亲的工作原因居住于美国纽约曼哈顿。1969年回到日本，小学3年级开始练剑道，同时加入学校里的合唱团担当男中声。初中时，三浦研一在学习和剑道方面表现优秀，考上了东京的一所私立高中。高中毕业后，三浦研一考上上了明治大学政治经济学部。大学毕业后，开始7年的白领生活，主要从事市场调查、贸易、营销。30岁时考上研究生，攻读国际政治学，成为日本中国研究大师早稻田的天儿慧教授的弟子。1997年，来到中国，已经能说流利的中文。

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影视类 201587届奥斯卡最佳真人短片10强《活下去》（获奖）

三浦研一善于把握住人物的性格特点，演技实力超群，兼具优良演员素养，在影片《东风雨》中，将中西正宏这位日本革命志士演得真实感人。三浦研一以自己精湛的演技折服了许多观众，对于在《生死线》中的的角色伊达雪之丞，三浦研一有自己的的钻研和理解，为观众展现了一个与众不同的反派。