袁姗姗小时候被舞蹈老师看中，欲收其做学生，甚至曾追到家中劝说，但都因袁妈妈害怕练习舞蹈伤害身体而没有同意。母亲为了提升她的修养，让袁姗姗6岁就开始学习小提琴。然而立志考艺术院校的袁姗姗原本计划学习唱歌，可是老师却让袁姗姗改学表演，对于表演一无所知的袁姗姗，最终听取老师的专业建议，考取了北京电影学院，成为2005级表演系本科班的一员。

[db:演艺经纪]

袁姗姗从小就被父母培养艺术才能，她的父母都是公务员，从小对她比较严格，双亲是典型的“严父慈母”组合。步入演艺圈以后，常年工作在剧组的袁姗姗很少有时间陪伴在父母身边，但只要有时间就会携父母一同出游。

[db:社会生活]

影视剧奖项（不完全统计） 2016微博之夜最强电影新力量女演员煎饼侠（获奖） 2016第12届中美电影节最佳人气演员奖所以，和黑粉结婚了（获奖） 2015网易时尚年度跨界大赏年度YOUNG势力最具表现时尚ICON（获奖） 2015网易最有态度阳光女演员（获奖） 2014搜狐时尚盛典年度电视剧明星（获奖） 2013亚洲偶像盛典最具潜力女演员爱在春天（获奖） 2012第二届乐视影视盛典最具突破艺人奖宫锁珠帘（获奖） 2012第二届搜狐视频电视剧盛典最佳女演员宫锁珠帘（提名） 20112011南方盛典年度影视金南方最佳新人奖秦香莲（获奖） 公益奖项（不完全统计） 2017-04-26第十四届中国慈善榜“中国十大慈善项目”爱的骂骂（获奖） 2016年度公益颁奖盛典“2015女性传媒大奖”年度突破女性（获奖） 2015点燃希望公益盛典年度公益女明星（获奖） 2014第11届第十一届中国慈善榜发布盛典“慈善明星”（获奖） 音乐奖项（不完全统计） 2017第五届音悦V榜年度盛典最佳合作奖我讨厌你（获奖） 时尚奖项（不完全统计） 2017-05-25OK!五周年挚爱颁奖礼年度挚爱偶像（获奖） 其他奖项 20182018微博电影之夜微博人气演员（获奖） 20182018凤凰网时尚之选最爱人气演员（获奖）

从袁姗姗对剧情的表达和人物情绪的传递十分到位，不难看出她的认真与敬业。不仅如此，她为了拍摄常常需要连夜赶戏，甚至每天连续工作超过15个小时，但袁姗姗却毫无怨言，这种连轴转的工作强度令剧组工作人员为之心疼，同时也对她谦逊、敬业的工作态度大加赞赏。从最初的“爱的骂骂”积极乐观做公益对抗网络暴力，到推行健康生活理念，练就健康性感马甲线，在袁姗姗力所能及地帮助他人、践行公益的同时，她还以清爽利落短发的全新姿态重新出发，坚持锻炼身体，推行健康生活理念，通过汗水和努力练就的马甲线，让大家看到了她的坚持和信念。