宋佳的家庭成分是资本家，父亲离世后，是母亲将宋佳兄弟姊妹拉扯大的。1985年，宋佳毕业于上海戏剧学院，在校时，参演过一些角色。

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中国演员奖 2003第4届中国金鹰电视艺术节最具人气女演员奖尘埃落定（获奖） 2003第21届中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员奖尘埃落定（获奖） 1999第20届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖嫂娘（获奖） 1992第14届小百花奖故事片女演员特别奖?紫痕（获奖） 1991第14届大众电影百花奖最佳女主角奖落山风（获奖） 1990第13届大众电影百花奖最佳女主角奖庭院深深（获奖）

20世纪八十年代至九十年代，宋佳是中国耀眼的女明星之一。大宋佳演绎别样武则天。大宋佳版的武则天一身金色刺绣装亮相，头上的金色配饰尤为抢眼加上脖颈中佩戴的同色系珠宝，细节处透露出皇家贵族气息。宋佳在生活中一向低调，很少曝光自己的生活，对待生活和自己的演艺事业，却是十分认真。20世纪80年代，在演琼瑶剧里头有个演员，人长的漂亮，对角色分析把握的到位，演技好，是演艺界的才女，她就是大宋佳。