曾宝仪的父亲是精通“十八般武艺”的香港主持人曾志伟，妈妈是南菲(艺名)。1977年，曾宝仪父母离异，她和两岁的妹妹咏仪从香港搬到台北，由祖父母抚养，中学时在天主教学校寄宿。1991年，曾宝仪考上“台湾大学”社会系，且在学校话剧社做幕后工作，并实行半工半读，在真言社电视企划部担任执行制作。1995年，大学毕业，担任大地电视台助理工作和香港导演张之亮《自梳》的副导演。

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音乐奖项 2001第1届MTV封神榜音乐奖:最佳音乐录像带奖想爱（获奖） 1999劲碟民选大赏:最佳新人金奖阿宝（获奖） 1999劲碟民选大赏:最受欢迎点播奖最懂得爱你（获奖） 1999大成校园巨星榜:最佳新人奖阿宝（获奖） 1999劲碟民选大赏:4月之星金奖阿宝（获奖） 影剧奖项 2009第9届数字电影百合奖:电视电影十年.观众最喜爱的动作类电视电影女演员扈三娘与矮脚虎王英（获奖） 2007第3届电视剧风云盛典:港台最受欢迎女演员麻辣婆媳（获奖） 主持奖项 2011第1届亚洲彩虹奖:最佳女主持人奖亚洲星光大道（提名） 2011第1届亚洲彩虹奖:最佳竞赛秀亚洲星光大道（提名） 2007新娱乐华语主持群星会:风尚前沿主持奖（获奖） 2002第37届电视金钟奖:娱乐综艺节目主持人奖爱的任务-挑战不可能（提名） 2001第36届电视金钟奖:娱乐谐趣节目主持人奖爱的任务-挑战不可能（提名） 2000第35届电视金钟奖:综艺节目奖超级星期天（获奖） 1999第34届电视金钟奖:综艺节目奖劲碟爆唱SuperLive3-5（提名） 其他奖项 2009第3届新娱乐慈善群星会:年度最具热心慈善之星（获奖） 2007BQ红人榜:年度港台地区最受欢迎女明星（提名） 2006最具女人味华人女星评选:最具知性女人味大奖（获奖） 2004MTV超级盛典:最具风格演艺世家奖（提名） 2000中时报系网站票选:人气指数第1名（获奖） 2000亚洲中盘商年度销售量第7名:专辑《想爱》（获奖） 2000玫瑰唱片年度销售量第2名:专辑《想爱》（获奖） 2000联合报票选:最佳娱乐新闻主持人（获奖）

曾宝仪，因为主持的几档节目，逐渐被内地观众熟悉并喜爱。活泼可爱的曾宝仪对于自己的年龄问题并不晦言。曾宝仪凭借其直爽、开朗的个性在演艺圈内人缘颇好，与很多艺人成为密友。出道多年，从不避讳自己的年龄，这在女星中比较鲜有。活泼乐观的性格加之曾志伟女儿的特殊身份使她在事业发展上一直顺风顺水。在娱乐节目主持方面有一定的建树，形成了自己清新亲和的风格，为台湾，香港和大陆很多观众所接受和认可。由于她是天生的娃娃脸，在给人留下可人印象的同时，也使得自己在影视方面一直无法有所突破，多数都是本色出演，或是客串角色，这也为其演艺生涯留下些许遗憾。在自己事业取得一定成功的同时，曾宝仪还不忘公益事业。参加了诸如“母亲水窖”、众星闪耀,众志成诚,2006“我们的爱”、“成龙慈善杯明星赛”等一系列慈善活动，为慈善事业贡献一己之力。她是个不折不扣的模范生，每年考试都名列前茅，唯一的嗜好是上图书馆。她不是随便伸手向父母要钱的娇娇女，更从不张扬自己是曾志伟的女儿，不想靠父亲庇荫成功。