曾沛慈来自小康家庭，家里四姐弟排行第二。在国小时候学过钢琴和合唱团，也常常在演讲和书法比赛拿冠军，成长与求学过程很平顺，直到大学时远赴嘉义，求学后，才开始独立生活。

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短发女生，活泼可人形象像一阵流行风，曾沛慈的笑容灿烂，歌声甜美。她在演艺圈的表现可圈可点，因此换来了火爆的人气。在《明若晓溪》拍摄期间，原著作者明晓溪到现场探班，并在看过曾沛慈的表演后被深深打动，赞赏其演出了她心目中的“功夫少女”明晓溪。而在该剧开播之后，不少粉丝纷纷表示“曾沛慈演绎的明晓溪和原著在设定上不太一样，但是演出了自己的特点”、“超喜欢曾沛慈版的明晓溪，充满了青春活力”。