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姜妍生活中好脾气、好说话、与人为善、乐于助人。姜妍是天生的大悲剧演员。一直以可爱活泼著称的正能量女神姜妍，生活中也是智商情商双破表，在电视剧《我的岳父会武术》发布会现场微笑应对各种突发状况，获得现场观众的一致好评与赞扬。发布会现场大展女神魅力，从头到尾一直面带微笑，带给现场每个人满满的“正能量”。好身材不是一天两天就能练成的，戏里戏外的姜妍将生命在于运动的真理充分彰显，在生活中，姜妍也是一个动感阳光的运动型女生。虽然有二胖的称号，但她却拥有A4腰，是个十足的瑜伽爱好者，瑜伽就是她的日常生活常态。不管是在影视剧中还是生活里都时刻为大家传递着正能量。姜妍饰演的徐雅慧更加真实和亲切，一脸无辜的可爱表情和忽闪着的大眼睛总是特别招笑。姜妍在剧中不怕赃的敬业精神让人敬佩。姜妍因为忙于大量的拍摄通告，她的身体频频亮起红灯。她仍然带着百分百的热情提前赶到拍摄现场，同搭档演员对词、走位，一丝不苟的做着准备。就算只有一个镜头，这种让人竖大拇指的敬业精神，被人称其为“拼命佳人”。姜妍的表演细腻又富有张力，能将真正的情感融入到故事里面去。姜妍是一个真正演员，她在演戏，而不是明星在做戏。