1995年，沈傲君考入上海戏剧学院电视艺术系电视编辑专业。1997年8月，以优异成绩毕业进入上海电视台小荧星艺术团，同年因拍百事可乐广告而出道。

[db:演艺经纪]

2009年5月23日，沈傲君与相恋两年的男友举行婚礼。2010年5月31日沈傲君通过新浪微博正式宣布自己已经怀孕。2010年9月4日沈傲君在微博公布自己诞下儿子荣升母亲，儿子名字叫爱新觉罗瑞丰华。2010年12月27日，首次澄清老公的真实身份是“满族人、乾隆皇子永瑆的后代”。

[db:社会生活]

影视获奖 2014第21届北京大学生电影节最佳低成本女演员奖胡巧英告状（获奖） 2014第14届电视电影百合奖优秀女演员奖胡巧英告状（获奖） 2013第16届上海国际电影节之第10届电影频道传媒大奖最佳女主角奖胡巧英告状（获奖） 2010第00届旅游卫视《美丽俏佳人》播出千集庆典“魅力俏佳人”大奖（获奖） 2003第21届中国电视金鹰奖最佳女主角神医喜来乐（提名）

沈傲君以其出众的外表与感染力获得观众的青睐。《大唐情史》里刁蛮任性的高阳公主、还是《神医喜来乐》里风情万种的女老板塞西施、抑或是《大宋提刑官》里的宋代美女柳絮儿，一双高挑桃花眼，嗔也好看喜也好看，沈傲君塑造的古典美女形象可谓是深入人心。