在困难时期，鞍钢下放了很多职工去农场务农，并在全场掀起技术革新运动。因为粮食紧张，不少工人因为营养不良而病倒。

　　姜德久为了能够给赵金凤上点营养，想尽了办法……终于他让赵金凤吃上了肉，为了不让她起疑心，姜德久编了个理由……

　　麦草也在下放名单之列，尚铁龙和杨寿山绞尽脑汁希望把她留在厂里。麦草却执意去农村。临走之前，麦草叫来尚铁龙和杨寿山喝酒，麦草压在心底多年的话终于可以有个出口。麦草边说边哭，尚铁龙和杨寿山听着麦草这些年来的心路也不免暗自垂泪。麦草希望他们两人以后能够和睦相处，不要再互不服气吵来吵去了。

　　流产后的沈云霞身体虚弱，宋大夫给她开了买红糖的证明，可她没有买而是去了电影院。边立明一直在跟着她，细心的他不仅买了红糖给沈云霞，还随她一起去看电影。沈云霞吃惊的看着边立明，终于被他感动了。沈云霞因为吃多了红糖而胃疼，边立明把她送到了医院。看到沈云霞的病情稳定后，边立明鼓起勇气向她提出了结婚的请求……